Met warmte, rust, zonder oordeel én met een eerlijke spiegel
Hoi! Ik ben Julia en woon op de mooie Veluwe. Ik ben een enthousiaste, open en gevoelige vrouw die graag met anderen samen is, maar ook echt houdt van stilte en tijd alleen doorbrengen. Mijn lichaam geniet van beweging én heeft het nodig; yoga, pittige sportlessen volgen, (salsa)dansen, wandelen en hiken maken me blij. Ik hou van gezelligheid, zingen, muziek, mooie teksten/gedichten, spelletjes doen, humor en goede gesprekken. Het allerliefst ben ik in de natuur, waar de stilte mijn zenuwstelsel vanzelf tot rust brengt.
Na zes jaar werken als orthopedagoog in de specialistische kinder- en jeugdpsychiatrie voelde ik dat het tijd was voor een werkplek waar het lichaam centraal staat. Die plek vond ik bij Expertisecentrum Stenekes. Mijn passie voor het lichaam is groot; naast mijn psychologische achtergrond ben ik ook mindfulnesstrainer en yogadocent en geef ik lessen en trainingen vanuit mijn eigen bedrijf.
Mijn eigen reis leerde me hoe je patronen je kunnen uitputten als je niet trouw leeft aan jezelf. Dat is niet altijd makkelijk; je eigen donkerte aankijken is spannend, maar oh zo waardevol. Het brengt helderheid en je leert wanneer en hoe je in je kracht staat. Ik leer steeds beter om mijn hoofd niet altijd maar te laten bepalen, maar meer mijn hart en lichaam te volgen.
Ik geloof dat ons lichaam veel wijsheid meedraagt en via signalen laat zien wat goed voor ons is, wat schuurt of waar onverwerkte ervaringen zitten. Tijdens jouw coachtraject zullen we daar samen aandachtig naar luisteren, zodat jij de signalen van je lichaam leert herkennen. Dit helpt jou om bewuste keuzes te maken en dichterbij jezelf te staan.
Graag kom ik naast jou staan met warmte, rust, zonder oordeel én met een eerlijke spiegel. Tot snel – ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!
